Il sovrappeso.

Il sovrappeso.

In questa puntata abbiamo trattato l’argomento riguardante il sovrappeso, con la Dottoressa Flavia Favareto, nutrizionista.

Ecco i principali punti trattati e la scheda riassuntiva:

Scheda 1

Un ragazzo su tre è in sovrappeso

Da un’indagine condotta l’anno scorso risulterebbe che il 23% di un campione di bambini/ragazzi (bambini di oltre i 26.000 classi su tutto il territorio nazionale) è in sovrappeso e il 9,3% obeso.

Un bambino su tre (30,6%) ha un peso superiore alle soglie raccomandate per l’età di appartenenza.

Dati Occhio alla Salute

Scheda 2

L’obesità e il sovrappeso comportano problemi fisici (alterazioni di crescita, alterazioni strutturali), metabolici, ma anche psicologici: mai fermarsi all’aspetto esteriore.

Prevenzione: alla base vi è uno stile di vita sano, no cibi da strada, tanta verdura, meno dolci e soprattutto tanta attività fisica.

Per avere un corpo sano, dobbiamo trattarlo da sano e nutrirlo nel modo migliore: affidarsi a dei professionisti.

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Roberta Ferrari

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Chi sono

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Conduttrice, giornalista, autrice, laurea in psicologia. Amo mia figlia Iris, i miei affetti, gli animali, il mio lavoro.

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